Britney Spears mostra rotina de exercícios que a ajudam a superar problema com autoestima

“Linguagem corporal é tudo! A forma como você fala consigo mesmo e se comporta pode afetar o seu humor”, escreveu ela. “Eu tenho problema com autoestima, então, fico desleixada. Essas poses [de exercícios]me ajudam a ficar mais forte todos os dias, e é bem divertido praticá-las. Me sinto tão diferente toda vez que as faço, porque não estou acostumada com a sensação das minhas costas retas”, continuou.

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Body language is everything ! The way you speak to yourself and carry yourself can effect your mood …. I have self esteem problems so I slouch … These poses help me everyday become stronger and it’s quite fun doing them … I feel so different everytime I do it, cause I’m not used to the feeling of my back being out !!!!

Uma publicação compartilhada por Britney Spears (@britneyspears) em 5 de Nov, 2019 às 1:33 PST

Recentemente, a revista britânica Heat publicou que Britney pode ficar afastada dos palcos por até 10 anos. A artista, que chegou a ser internada em uma clínica para cuidar de sua saúde mental no começo do ano, cancelando, inclusive, a residência de shows que faria em Las Vegas, estaria completamente focada em recuperar o seu bem-estar e sua independência, já que seu pai tem sua tutela desde 2008. “Ela tem conversado com um novo advogado que a aconselhou de que levará 10 anos para recuperar totalmente o controle. Então, Britney tomou uma decisão consciente de desistir de sua carreira enquanto luta por isso”, contou uma fonte ao periódico.